Aprenda uma ferramenta útil para qualquer momento da sua vida!
Tem dificuldade em gerir as suas emoções?
Mesmo quando está de férias, as suas emoções negativas, preocupações e ansiedades não vão de férias?
As mágoas do passado, mesmo quando dizemos que o tempo as curam, continuam a trazer as imagens e as emoções do passado à nossa mente.
Os medos e as fobias aparecem nas piores alturas.
A ansiedade e o stress não são bons aliados no trabalho, nem nos relacionamentos pessoais. Muito menos para a saúde.
Existe uma forma de libertar-se das emoções negativas com facilidade.
Técnicas De Libertação Emocional
A EFT é uma ferramenta poderosa, extremamente simples e divertida, que nos permite libertar estados emocionais
negativos em minutos.
Onde podemos usar a EFT com sucesso?
- Libertação do Stress e preocupações
- Facilita a clareza mental e emocional
- Aumento da criatividade e motivação para a acção
- Libertação e cura de mágoas e traumas passados
- Melhoria de relacionamentos
- Aumento da auto-confiança e auto-estima
- Melhoria de performance profissional/desportiva
- Perda de peso (ou ganho, conforme a necessidade pessoal)
- Libertação de medos e fobias (exemplos: medo de falar em público, de animais, de estar em locais fechados, deexercer determinadas actividades, de falhar, etc)
- Libertação de vícios e adições
É importante relembrar que a EFT não é uma ferramenta mágica, e que de um dia para o outro vai mudar a sua vida.
A EFT é uma ferramenta que o liberta dos estados interiores negativos, depressivos e limitadores.
As emoções, quando não identificadas e libertadas, gerem grande parte da nossa vida, sem deixarem espaço para a criatividade, a calma e a tranquilidade. Parece ser mais forte do que a nossa vontade, pois não somos ensinados desde novos a gerir o nosso estado emocional.
Quando libertamos os estados emocionais negativos, é como se uma nova dimensão de tranquilidade e clareza entrasse na nossa experiência.
Dessa forma, podemos ver os nossos problemas serem melhorados e/ou resolvidos de uma forma sublime.
A EFT pode ser usada em qualquer momento, em qualquer situação, para lhe trazer paz e tranquilidade, assim como lhe permite aceder aos seus recursos pessoais com mais clareza, determinação e motivação!
Quantas vezes já fez algo por impulso?
Quantas vezes já fez ou não fez algo por medo?
Quantas vezes o seu estado interior emocional o limitou e não lhe permitiu viver de forma plena e tranquila?
Com a EFT, tomamos consciência do que se passa dentro de nós, e escolhemos uma outra forma!
É possível vivermos de forma livre e feliz, relembrando mais a nossa essência criativa, amorosa e alegre!
Mas preciso abandonar as minhas emoções para isso? é uma das perguntas que ouço com frequência nas formações de EFT.
Você prefere continuar a viver as suas emoções ou prefere sentir-se livre e feliz para criar uma vida profundamente realizada, onde a alegria seja uma constante, e onde o passado possa ser reconhecido apenas como um caminho para o trazer até aqui?
As emoções alimentam-se do passado e continuam a reproduzir o passado! A alegria da Vida surge no presente!
Mais informações sobre EFT aqui.
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Publicado em20 20UTC Agosto 20UTC 2011
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